Yoga-Kurzwoche und Yogawochenende - das Herbstangebot der VHS Quickborn


PM 2020-135

Aufgrund der großen Nachfrage zu ihren Yoga-Kompaktangeboten hat die VHS Quickborn zwei weitere erfahrene und sympathische Yogadozentinnen in das Dozententeam aufgenommen. So werden weitere Formate angeboten: das Yoga-Wochenende am Samstag, 24. und Sonntag, 25. Oktober, jeweils von 10 bis 13 Uhr und die neue 4 Tage Yoga-Woche am Nachmittag in den Herbstferien von Dienstag, 6. Oktober bis Freitag, 9. Oktober, jeweils 15.30 bis 17 Uhr.

Dabei erfahren die Teilnehmenden verschiedene Yogastile sowie  atemgesteuerte Bewegungen zur Verfeinerung der Tiefensensibilität und Selbstwahrnehmung. Gleichzeitig erfahren die Teilnehmenden tiefgreifende körperliche Ruhe und Entspannung.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Sportbekleidung, eventuell warme Socken und ein Schal, 1-2 Wolldecken, (eine Decke wird als Auflage für die Matte gebraucht, um eine gleitfähige Unterlage zu haben) und Getränk. Teilnahme ab 18 Jahren!

Es liegt ein Hygienekonzept für diesen Kurs vor. Dieses wird allen Teilnehmenden vor dem Kursbeginn per E-Mail zugesendet.

Beide Angebote finden in der Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmenden statt. Ein Hygienekonzept liegt vor!

Unser Ziel ist es, Kurse zur Gesundheit und Zufriedenheit anzubieten. Gerade diese Kurse sind eine tolle Alternative zum Verreisen – hier kann man sich auch mit der VHS einen Wellnessanteil im Herbst vor Ort gönnen.

Buchbar sind beide Angebote unter: www.vhs-quickborn.de,

Wochenendworkshop, Entgelt: 47,50€, Nummer 34303,
Yogakurzwoche, Entgelt: 53€, Nummer: 34001-HD.

Kontakt: vhs@quickborn.de, 04106-6129960.

 
Pressemitteilung vom 17.09.2020