Bewegung an der frischen Luft, etwas für die eigene Gesundheit tun und dabei gemeinsam aktiv sein: Die VHS Quickborn lädt Menschen ab 60, 70 und 80 Jahren zu einem besonderen Nordic-Walking-Angebot im Herbst ein. Ab Mittwoch, 30. September, findet an vier Terminen jeweils von 10 bis 11.45 Uhr ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in der Natur statt....

Die VHS Quickborn lädt von Mittwoch bis Freitag, 2. bis 4. Dezember, von 9 bis 16.30 Uhr zu einem Kursus zur Stressbewältigung und Resilienzförderung durch Yoga ein. An drei kompakten Tagen im Forum will die Kursleiterin Dalina Otto Bewegung, Regeneration, Gesundheitsförderung und persönliche Weiterentwicklung vereinen. Sie erklärt: „Yoga ist ein...

Der Termin für den nächsten Repair-Treffpunkt der VHS Quickborn findet am Samstag, 26. September, 10 bis 13 Uhr im Forum am Bahnhof statt. Neben verschiedenen Elektrogeräten, Lampen, Besonderheiten, Musikinstrumenten, Uhren, Spielzeug, Holzmöbeln und weiteren Gegenständen sollen wieder viele Schätze zum Leben erweckt werden. Alles was einen Stecker hat...

Die VHS Quickborn lädt am Sonnabend, 12. September, von 15 bis 18 Uhr zu einem Workshop rund um saisonale Kräuter ein. Die Kursleiterin Suzanne Douglas-Heine erklärt: „Der Sommer geht zu Ende und die Natur bereitet sich auf die dunkle Jahreszeit vor. Das wollen wir auch.“ Um diese Zeit gut und mit Wohlgefühl zu überstehen, werden in dem Kurs...

Menschen in beruflichen und privaten Lebenssituationen professionell begleiten, beraten und coachen - dafür braucht es fundiertes psychologisches Wissen, Einfühlungsvermögen und konkrete methodische Werkzeuge. Die Volkshochschule (VHS) Quickborn bietet deshalb erneut die praxisnahe Ausbildung zum Personal Coach/ Psychologischen Berater beziehungsweise...