Zum Ausklang des Kalenderjahres 2025 bietet die VHS Quickborn einen besonderen Workshop an, der sich ideal als Geschenk eignet. Am Samstag, 27. Dezember 2025, sowie am Samstag, 3. Januar 2026, jeweils von 10 Uhr bis 12.30 Uhr, haben alle Interessierten im Raum Harmonie des Forums die Gelegenheit, den Übergang in das neue Jahr mit Yoga, Meditation und Journaling bewusst zu gestalten.

Die Yogadozentin Sandra Tange erklärt: „Am ersten Termin verabschieden wir das Jahr 2025. Wir verbinden aktive und passive Elemente aus Yin- und Yang-Yoga mit einfachen Journaling-Übungen, die uns helfen, Erfahrungen zu reflektieren und Platz für Neues zu schaffen. Am zweiten Termin öffnen wir uns für das neue Jahr 2026. Sanfte und dynamische Yogaeinheiten, weitere Journaling-Impulse sowie Meditationen unterstützen uns dabei, uns auszurichten und unsere Intentionen für das kommende Jahr zu formulieren.“

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten und ist auch für Yoga-Beginnerinnen und -Beginner geeignet. Mitgebracht werden sollten eine Yogamatte, ein schönes Notizbuch oder Tagebuch, ein Stift, ein Getränk, dicke Socken und eine kleine Decke.

Weitere Informationen und Anmeldung erhalten Interessierte bei der VHS Quickborn unter der Telefonnummer 04106 6129960 oder per E-Mail an vhs@quickborn.de. Die Buchung erfolgt unter der Kursnummer 3905 über die Internetseite www.vhs-quickborn.de.

   
Pressemitteilung vom 12.12.2025