Ab dem 16. September bietet die Volkshochschule Quickborn dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr im Forum einen neuen Yogakurs an. Unter dem Titel „Yoga Nidra, Yin Yoga und Aroma Yoga“ können Teilnehmende Körper und Geist stärken, Entspannung finden und mehr Gelassenheit entwickeln.

Kursleiterin Silke Karnatz verbindet Elemente aus verschiedenen Yogarichtungen mit zusätzlichen Entspannungstechniken. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Benötigt werden eine Matte, eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Anmeldungen sind unter der Kursnummer 34109-C über www.vhs-quickborn.de oder per E-Mail an vhs@quickborn.de möglich. Weitere Informationen erteilt die Volkshochschule Quickborn telefonisch unter 04106 6129960.