Mit einem neuen Kursangebot am Vormittag startet ab Freitag, 26. April 2024, in der Zeit von 11 bis 12 Uhr ein interessanter Kurs mit acht Terminen im Forum. Es geht um Krafttraining für alle Interessierten im Alter ab 50 Jahren.

Die Trainerin Nadine Jaretzke erklärt: „Gesundes Krafttraining hat eine Vielzahl an positiven Effekten für das Alter. Das Ziel des Kurses ist es, gemeinsam Spaß an dem Training zu haben und dabei noch etwas Gutes für die Gesundheit zu tun.“

Bitte Mitbringen: Matte, Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk.

Für Fragen steht allen Interessierten das Team der VHS Quickborn gern unter 04106-6129960 zur Verfügung. Der Kurs ist buchbar zur Nummer 37013 auf der Website www.vhs-quickborn.de oder per E-Mail an vhs@quickborn.de.