Es ist wieder soweit!

Ende April und Anfang Mai startet das Programm wieder mit vielen fortlaufenden Kursen und auch neuen Workshops und Erlebnissen.

Die Programmvielfalt im Gesundheitsbereich bietet 15 verschiedene Yogakurse, mehrere Pilatesangebote, Rückengymnastik, Fitnessgym, Step, Latin-Dance, ZUMBA®, Bodyworkout, Orientalischen Tanz, Entspannung, Mediation sowie viele Spezialkurse für die Altersklassen 70+ wie beispielsweise „Fit im Sitzen und Stehen“ und „Gymnastik auf dem Hocker“.

Im Sprachbereich stehen Englisch, Spanisch, Russisch und auch Plattdeutsch auf dem Lehrplan.

Für das Erleben der Natur und der Umgebung bietet die VHS besondere Highlights: Fledermäuse am Abendhimmel, Vogelstimmen erkennen, Libellen im Himmelmoor, die Himmelmoorwanderung und auch ein Eulenstadtrundgang sowie als besondere Veranstaltung die große Moorsafari von in der Zeit vom 24. Mai bis zum 26. Mai 2024 mit vier interessanten Workshops im Moor und einem schönen Rahmenprogramm.

Große Workshopauswahl:

Des Weiteren veranstaltet die VHS Quickborn besondere Workshops:

• Raus aus dem Hamsterrad: Workshop für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit
• Kostenloser Online-Vortrag: Kosten für Strom und Heizung senken
• Schlüsselboard-Workshop in der Zauberwerkstatt
• Abnehmen beginnt im Kopf: Der erfolgreiche Weg zu weniger Gewicht
• Abenteuer in der Natur für Erwachsene: Ein Waldtag
• Repair-Treff am Samstag, 27. April 2024
• Schmerzcode: Entschlüsselung im Alltag
• KFZ-Elektromobilität: Alles was ich wissen sollte
• Yoga-Nidra-Workshop
• Die große Moorsafari
• Tagesworkshop: Lernen zu lernen für Schülerinnen und Schüler
• Das Babysitter-Diplom
• Gedächtnistraining: Wetten, dass Sie sich ganz einfach alles merken können!
• Yoga der Essenzen: Viele Yogstile erleben

Für Fragen steht das Team der VHS Quickborn sehr gern persönlich, telefonisch und per E-Mail zur Verfügung.
Kontakt der VHS Quickborn: Telefon: 04106-6129960, E-Mail: vhs@quickborn.de, Website: www.vhs-quickborn.de.

 
Pressemitteilung vom 09.04.2024